La berberina es un alcaloide isoquinolinico presente en varias plantas medicinales, incluyendo el agracejo (Berberis vulgaris), la coptis (Coptis chinensis) y la uva de Oregon. Ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvedica.
La berberina actua principalmente activando la enzima AMPK (proteina kinasa activada por AMP), el "sensor energetico" de la celula. Esto produce:
Un metaanalisis de 2012 (Dong et al., Journal of Ethnopharmacology) analizo 14 ensayos clinicos con 1,068 pacientes. La berberina redujo la glucosa en ayunas en promedio 17.7 mg/dL, la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en 0.72%, y los trigliceridos en 35.9 mg/dL.
Un estudio de Yin et al. (2008, Metabolism) comparo berberina vs metformina en 36 pacientes con diabetes tipo 2, encontrando eficacia similar en la reduccion de HbA1c y glucosa en ayunas.
Dosis efectiva: 500-1500 mg al dia, dividida en 2-3 tomas con alimentos. Kettochi contiene 500 mg. Efectos secundarios posibles: molestias gastrointestinales (generalmente transitorias). Interacciones: puede potenciar el efecto de medicamentos hipoglucemiantes — consulte a su medico.